Саммари книги «Теория привязанности: эффективные практики, которые помогут построить прочные отношения с близкими и партнером»
Описание
Введение Книга психотерапевта Энни Чен – одновременно введение в теорию привязанности и практическое руководство. Она поможет понять свой тип привязанности и разобраться, как он влияет на отношения. На нашу жизнь в огромной степени влияют отношения с другими людьми. Речь не только о романтических отношениях, но и об отношениях с родителями, братьями и сестрами, друзьями, учителями и наставниками. Далеко не всегда их можно назвать по-настоящему успешными, крепкими и долгосрочными. Но что определяет их «успешность»? Один из главных факторов – чувство надежности и безопасности у конкретного человека, то есть то, что психологи называют «типом привязанности». На тип привязанности влияет детский опыт, то, как к ребенку относились родители. Хотя прошлый опыт изменить нельзя, можно изменить привычные модели поведения из своего прошлого, которые мешают отношениям в настоящем. О том, как это сделать, у автора есть несколько важных идей. Идея 1. Существует три основных типа привязанности, которые объясняют реакции на стресс в отношенияхКниги из серии: Без серии
Саммари книги «Тиреоидит Хашимото. Как понять глубинную причину заболевания и остановить разрушение щитовидной железы»
1 просмотры книги
Саммари книги «Человек покупающий и продающий. Как законы эволюции влияют на психологию потребителя и при чем здесь Люк Скайуокер»
0 просмотры книги
Саммари книги «Почти на нуле. Как преодолеть последствия эмоционального пренебрежения родителей и дать своему внутреннему ребенку то, что недополучили»
0 просмотры книги
Саммари книги «Семь возрастов смерти. Путешествие судмедэксперта по жизни»
0 просмотры книги
Саммари книги «Старт. История успеха SpaceX. Илон Маск и команда»
0 просмотры книги
Саммари книги «Теория привязанности: эффективные практики, которые помогут построить прочные отношения с близкими и партнером»
0 просмотры книги
Саммари книги «Травма и исцеление. Последствия насилия от абьюза до политического террора»
0 просмотры книги
Саммари книги «Кодекс долголетия. Что заставляет нас стареть, зачем это нужно и как „обмануть“ эволюцию: пошаговое руководство»
0 просмотры книги
Саммари книги «А я тебя нет. Как не бояться отказов и идти напролом к своей цели»
0 просмотры книги
Саммари книги «Биохакинг без границ. Обновите мозг, создайте тело мечты, остановите старение и станьте счастливым за 1 месяц»
0 просмотры книги
Духовный цветник оптинских старцев. Утешение, покой и радость
5 просмотры книги
Комментарии: