Популярные витамины и минералы

Максимально подробный справочник по наиболее распространённым витаминам и минералам, их описание, зачем они необходимы организму и в каких продуктах содержатся.Администрация сайта ЛитРес не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста.

Просмотры: 31
Рейтинг: 5.0 - +
Язык: Русский
Версия: Полная

Описание

От автора В книге подробно описаны наиболее распространённые витамины и минералы, указаны продукты с их максимальным содержанием, суточная потребность, химические свойства, применение в медицине, диетологии и косметологии. Приведены данные современных научных исследований про каждый нутриент. Также описаны опасные свойства, противопоказания и предостережения, признаки избытка и недостатка всех элементов, указаны данные о взаимодействии с другими веществами. Вы узнаете историю открытия каждого компонента, интересные факты о них и нестандартные возможности применения. С уважением, Татьяна Елисеева, Сооснователь и главный редактор проекта EdaPlus.info Витамин A Жирорастворимый витамин, неотъемлемый компонент для здорового роста, формирования тканей костей и зубов, с...