Ключевые идеи книги: Гид подростка по социальным навыкам. Практические советы по развитию эмпатии, самооценки и уверенности в себе. Кейт Фитцсаймонс

Это саммари – сокращенная версия книги «Гид подростка по социальным навыкам. Практические советы по развитию эмпатии, самооценки и уверенности в себе» Кейт Фитцсаймонс. Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры. Завтра предстоит ответственное выступление, поэтому накануне ты полночи не можешь уснуть. В «Инстаграме» почти все выглядят гораздо круче тебя, а еще там полно хейтеров, которые то и дело выводят тебя из равновесия. Ты бы и хотел иногда вставить слово в споре, но что-то мешает. Да и вообще, люди вокруг – сплошная загадка. Знакомая ситуация? С этим сталкиваются все: и подростки, и взрослые. Но именно подростковый возраст – идеальное время, чтобы прокачать свои социальные навыки. Понимать, какие эмоции люди испытывают и почему, уметь находить к ним подход и отличать доброжелателей от всех остальных – жизненно необходимые умения, которые пригодятся тебе не только сейчас в личном общении, но и на протяжении всей жизни в самых разных ситуациях. Застенчивость – не приговор!

Просмотры: 0
Рейтинг: 5.0 - +
Язык: Русский
Версия: Полная

Описание

Оригинальное название: The Teen's Guide to Social Skills: Practical Advice for Building Empathy, Self-Esteem, and Confidence Автор: Kate Fitzsimons www.smartreading.ru Люди – существа социальные Каждый день ты имеешь дело с самыми разными людьми: родителями, друзьями и приятелями, учителями. Общаться с одними приятно, с другими – не очень. С кем-то хочется видеться чаще, от кого-то – держаться подальше. Да и ситуации бывают непростые. Как быть, если нервничаешь в беседе с учителем? Что делать, когда нужно прочитать доклад, а в горле комок? Почему так трудно общаться с новыми людьми, хотя и хочется иметь побольше друзей? Каждый из нас контактирует с миром по-своему: одним нужно больше общения, другим меньше. Первые – экстраверты – всегда не прочь поболтать, хорошо себя чувствуют в центре внимания. Вторые – интроверты – немногословны, замкнуты, всеобщее внимание их утомляет. Как ты понимаешь, один тип людей ничем не хуже другого. Если тебе не ну...