Три пользы

Три пользы

Автор: Литвина Инна Иосифовна

Дом и Семья: здоровье и красота

Эта книга рассказывает о том, как превратить вредную привычку есть в привычку полезную. В основе ее лежит учение диетологов-натуропатов о естественном питании. Приводятся рецепты приготовления всевозможных блюд, которые избавят читателя от многих страданий и лишних расходов, уймы больничных листов и лекарств.

Просмотры
69
Рейтинг
6.2 - +
Язык
Русский
Версия
Полная

Описание

Оглавление ОТ РЕДАКЦИИ ВМЕСТО ПРЕДИСЛОВИЯ ВВЕДЕНИЕ Часть первая. КАК, КОГДА И СКОЛЬКО ЕСТЬ? КОСОМУ ВЗГЛЯДУ И СПЕШКЕ – НЕ МЕСТО ЗА СТОЛОМ ОСТОРОЖНО "ВИКАР!" ГОЛОД, НО НЕ АППЕТИТ БОЛЕЗНЬ БОЛЕЗНЕЙ ТОЛЬКО НЕ КАЛОРИИ... Часть вторая. ЧТО ЕСТЬ? ПРЕЖДЕ ВСЕГО – РАЗУМНЫЙ БАЛАНС ЗАПОВЕДИ ПРИГОТОВЛЕНИЯ ПИЩИ ОПАСАЙТЕСЬ "ВРЕДНОСТЕЙ"! СЫРОЕДЫ И "БЛЮДОЕДЫ" ВЕГЕТАРИАНСТВО ИЛИ "ЭНЕРГЕТИЧЕСКОЕ ПИТАНИЕ" ? Часть третья. КАК СБЕРЕЧЬ "ЖИВУЮ КЛЕТКУ"? ФРУКТЫ И ЯГОДЫ Сухофрукты. Яблоки. Груши. Абрикосы. Персики. Айва и хурма. Сливы. Виноград. Гранаты. Вишни и черешни. Общие сведения о цитрусовых.

Комментарии:

Оставить комментарий

0 / 500