Тренинг уверенности и повышения самооценки

Научно-образовательная: саморазвитие / личностный рост психология

Первая книга в России по системной тренировке навыков повышения самооценки и уверенности в себе. Тренировка внутренних состояний веры в себя, постановка корсета уверенности, освоение моделей уверенного поведения. Одна из важных проблем современного человека – неверие в свои собственные силы, низкая самооценка, что значительно снижает личную эффективность и стрессоустойчивость. В книге подробно описано, как повысить уверенность в себе и самооценку, убрать негативные убеждения в отношении себя. Как уверенно публично выступать, активно продавать, вести переговоры, сдавать экзамены, просить и отказывать в просьбе. Как выступать на соревнованиях, решать конфликты и вести словесную дуэль и главное, добиваться своих целей. Как снизить стресс и сделать свою жизнь ярче и успешнее, повысить конкурентоспособность и качество жизни.

Просмотры: 3
Рейтинг: 5.0 - +
Язык: Русский
Версия: Полная

Описание

Введение Вера в себя – локомотив вашей судьбы! Главный враг человека – это его эго, неумение или страх преодолеть себя, понять верные ориентиры. Герман Греф Проблемой неуверенности я уже занимаюсь более тридцать лет в формате психиатрии, психотерапии, бизнес-тренингов и коучинга. Как и 30 лет назад, уверенность является серьезной проблемой для многих и многих людей. Людям часто не хватает уверенности в принятии ключевых решений, в продажах, переговорах и публичных выступлениях. Люди не могут успешно познакомиться, управлять персоналом, быть лидером, стать креативными. Почему люди неуверенны в себе? 1. Многие люди не верят в себя, они не доверяют себе, как личности, как человеку. 2. Они не ценят своих способностей, опыта и потенциала. 3. Они не видят своих возможностей, своего позитивного будущего.