Саммари книги «Возвращение домой. Как исцелить и поддержать своего внутреннего ребенка»

Чтобы стать счастливым и уверенным в себе человеком, необходимо проработать детские травмы и обиды. Талантливый американский психолог Джон Брэдшоу предлагает мысленно вернуться в детство, пожалеть внутреннего ребенка, помочь ему преодолеть «ядовитый стыд» и чувство неполноценности и наконец-то отпустить прошлое. Главное из уникальной методики Джона Брэдшоу читайте в саммари. Знакомьтесь с ключевыми идеями популярных книг, экономьте время и выбирайте только лучшее с CrossReads.

Просмотры: 0
Рейтинг: 5.0 - +
Язык: Русский
Версия: Полная

Описание

Джон Брэдшоу был известным американским психологом, психотерапевтом, педагогом, читал лекции и проводил семинары. Брэдшоу вел ряд телевизионных программ, посвященных зависимости, созависимости, выздоровлению и духовности. Из-под его пера вышли шесть книг, три из которых являются бестселлерами по версии New York Times, и работа «Возвращение домой» стала № 1 среди них. Книги Брэдшоу изданы на 42 языках, а общий тираж работ составляет 10 млн экземпляров. Основываясь на трансакционном анализе Эрика Берна, гипнотерапии Милтона Эриксона и работах других выдающихся психологов и психотерапевтов, Брэдшоу разработал собственную терапевтическую методику. В ее основе – поиск раненого внутреннего ребенка, налаживание контакта с ним и разрешение таким образом сложных внутренних проблем. Это быстрый и эффективный способ добиться терапевтических изменений в людях. Брэдшоу уверен, что, исцеляя своего внутреннего ребенка, переосмысляя свое детство, можно навсегда освободиться от боли, причина которой находится в этом далеком прошлом. Внутри каждого взрослого живет ребенок, которым он был когда-то. Травмы, полученные в детстве, оказывают тяжелое влияние на человека. Они отравляют его жизнь вспышками гнева, семейными проблемами, токсичными методами воспитания, зависимостями, заставляют формировать разрушительные и болезненные отношения.