Саммари книги «13 правил сильных духом людей. Обрети свою силу, перестань бояться перемен, посмотри в лицо страхам»

Научно-образовательная: зарубежная психология

Наше мышление часто вырабатывает паттерны, которые мешают проживать ситуацию и двигаться дальше. Психотерапевт Эми Морин рассказывает о том, как распознать такие стопперы и избавиться от них. Вы научитесь не зацикливаться на прошлом, справляться со страхом перемен, по-другому относиться к неудачам и сформируете собственное понятие об успешности. Собрали главные рекомендации из мирового супербестселлера, который открывает внутреннюю силу даже в том, кто совсем потерял надежду что-то изменить. Саммари книги «13 правил сильных духом людей» подготовлено совместно с проектом MakeRight. Читайте ключевые идеи бестселлеров и выбирайте лучшее в мире книг!

Просмотры: 0
Рейтинг: 5.0 - +
Язык: Русский
Версия: Полная

Описание

По мнению автора книги, психотерапевта Эми Морин, сильный духом человек – это не просто тот, кто родился сильным. Слабость и сила – это не черты характера, застывшие в камне, это личный выбор. В своей книге Морин рассказывает о том, какой выбор делает человека сильнее, а какой – слабее. По убеждению автора, сильные духом люди: • Не тратят время на жалость к себе; • Не отдают власть над собой другим; • Не боятся изменений; • Не зацикливаются на том, что не в их власти; • Не пытаются угодить всем подряд; • Не боятся брать на себя просчитанный риск; • Не живут в прошлом; • Не повторяют одни и те же ошибки снова и снова; • Не завидуют чужому успеху; • Не сдаются после первой неудачи; • Не боятся одиночества; • Не считают, что мир у них в долгу; • Не ожидают немедленных результатов. Автор – практикующий психотерапевт, но о качествах сильных людей её заставили задуматься не только случаи из профессиональной практики, но и события собственной жизни. Когда Эми было 23, от аневризмы неожиданно умерла её мама. Ч...