Правильное питание – долгая жизнь

Советы и рецепты классика отечественного оздоровления помогут вам в трудную минуту, вы сможете избавиться от грозных заболеваний, перестроить свое питание в зависимости от индивидуальной конституции, скорректировать методы очищения организма, познакомиться с опытом других людей. Особое внимание в этой книге уделено правильному питанию.

Просмотры: 17
Рейтинг: 6.2 - +
Язык: Русский
Версия: Полная

Описание

ББК М18 ISBN 5—9717- Библиотека здоровья Геннадия Малахова. Правильное питание – долгая жизнь. – СПб.: Крылов, 2006. – ** с., ил. ISBN 5-9717- М18 От автора В своих книгах я неоднократно писал, что оздоровление – индивидуальный процесс и требует осознанного применения. При этом надо учитывать в первую очередь свою собственную индивидуальную конституцию. Оздоровление без учета ее особенностей приводит к осложнениям, непониманию и отказу от идеи самооздоровления. Изучая древние тибетские книги, например «Чжуд-ши», я узнал, что здоровье человека складывается из трех основ – духовности, психики и физиологии. Каждая из этих тем требует своего специфического подхода и средств, с помощью которых решаются возникшие проблемы. Без гармоничной работы в этих трех направлениях: соблюдения нравственных законов, поддержания здоровой психики, знания основ человеческой физиологии и соблюдения ее законов – человек не обретет желаемого здоровья.