Планета нервных. Как жить в мире процветающей паники

Научно-образовательная: зарубежная психология

Наш мир изменился. Несмотря на все блага современной жизни, мы переживаем и волнуемся, как никогда раньше. Мы наблюдаем мировые катастрофы на экранах гаджетов в режиме реального времени, следим за «идеальной» жизнью других людей и бежим изо всех сил, чтобы остаться на месте. Именно сейчас нам необходимо понять, можем ли мы что-то сделать, чтобы однажды этот мир не поломал нас окончательно. Писатель Мэтт Хейг на протяжении многих лет справлялся с депрессией и тревожностью. «Планета нервных» – его честный и проницательный рассказ о том, как контролировать стресс и тревогу, беречь себя и оставаться счастливым в современном мире.

Просмотры: 2
Рейтинг: 5.0 - +
Язык: Русский
Версия: Полная

Описание

NOTES ON A NERVOUS PLANET by Matt Haig THIS EDITION IS PUBLISHED BY ARRANGEMENT WITH CANONGATE BOOKS LTD, 14 HIGH STREET, EDINBURGH EH1 1TE AND THE VAN LEAR AGENCY LLC В оформлении обложки использовано изображение Indypendenz©Shutterstock.com Оформление обложки Виктории Лебедевой Copyright © by Matt Haig, 2018 * * * Другие книги Мэтта Хейга Последнее семейство в Англии The Dead Fathers Club The Possession of Mr Cave Семья Рэдли Люди и я Humans: An A – Z Эхобой Как остановить время How Come You Don’t Have An E-Strategy Выдающиеся брэнды Влюбиться в жизнь: Как научиться жить снова, когда ты почти уничтожен депрессией Быть котом Мальчик по имени Рождество Девочка, которая спасла Рождество Отец Рождество и Я