Одна привычка в неделю для всей семьи

Одна привычка в неделю для всей семьи

Автор: Блюменталь Бретт

Научно-образовательная: личная эффективность

Одно небольшое изменение в неделю – и к концу года в вашу семейную жизнь войдут 52 полезные привычки. Методика известных консультантов по здоровому образу жизни охватывает разные сферы: питание, физические упражнения, ментальные практики. Через год вы заметите, что вы и ваши дети стали более любознательными, внимательными, уравновешенными, и вдобавок укрепите физическое здоровье и улучшите взаимоотношения. Эта книга для тех, кто хочет сделать жизнь своей семьи более осознанной, здоровой и наполненной. На русском языке публикуется впервые.

Просмотры
4
Рейтинг
5.0 - +
Язык
Русский
Версия
Полная

Описание

Информация от издательства Издано с разрешения Chronicle Books Благодарим Александру Румовскую за рекомендацию книги к изданию Все права защищены. Никакая часть данной книги не может быть воспроизведена в какой бы то ни было форме без письменного разрешения владельцев авторских прав. All rights reserved. No part of this book may be reproduced in any form without written permission from the publisher. First published in English by Chronicle Books LLC, San Francisco, California. Text © 2019 by Brett Blumenthal and Danielle Tan * * * Моей семье – Дэвиду, Александру, маме, Биллу, Филипу и Лесли. Вы очень дороги мне, и я глубоко ценю все, что вы делаете, чтобы поддержать меня. С любовью, Б. Б.

Комментарии:

Оставить комментарий

0 / 500