Измени свой мозг – изменится и возраст!

Измени свой мозг – изменится и возраст!

Автор: Амен Дэниел Грегори

Серия:  Психология и мозг по Амену

Дом и Семья: здоровье и красотаРелигия и эзотерика: самосовершенствование

В этой книге автор научно-популярных бестселлеров и эксперт по здоровью мозга Дэниэл Дж. Амен рассказывает о десяти простых шагах навстречу долгой жизни и молодому внешнему облику. За последние двадцать лет в клиниках Амена было выполнено больше 70 000 томограмм головного мозга у пациентов из 90 стран мира. Одно из самых поразительных открытий состоит в том, что с правильной программой оздоровления вы можете замедлить или даже обратить процесс старения мозга и как следствие – всего организма. Программа доктора Амена доказала свою эффективность на тысячах пациентов и поможет вам: улучшить память и способность к концентрации внимания; повысить настроение, стать более энергичным и активным; уменьшить риск развития болезней, связанных с мозгом и возрастом; выглядеть моложе и привлекательнее, сделать свое лицо и тело красивыми; увеличить продолжительность яркой, полноценной, здоровой жизни.

Просмотры
10
Рейтинг
5.0 - +
Язык
Русский
Версия
Полная

Описание

Введение ИСТОЧНИК МОЛОДОСТИ – В ГОЛОВЕ Семь принципов, которые изменят все в вашей жизни Молодость проходит, а незрелость может продолжаться бесконечно. Огден Нэш Недавно я путешествовал самолетом из Сан-Франциско в Гонолулу, где мне предстояло участвовать в важных дебатах на ежегодной встрече Американской психиатрической ассоциации. В соседнем кресле сидела пожилая дама по имени Мэри, узнавшая меня по телешоу, в которых я выступал. Когда я открывал компьютер, чтобы подготовить речь, она наклонилась и спросила: «А когда уже поздно начинать?» «Начинать что?» – не понял я, погруженный в предстоящие дебаты. «Мне 76 лет, – прошептала она, – это уже слишком поздно, чтобы улучшать мозг?» «Это поздно, только если вы планируете прожить до 77, – улыбнулся я, посмотрев в ее зеленые глаза. – А если вы собираетесь прожить до девяноста лет, то сейчас самое подходящее время, чтобы начать». Она хихикнула, и я расслабился. Благодаря таким людям, как Мэри, мне всегда нравилась моя работа. Я продол...

Комментарии:

Оставить комментарий

0 / 500