Главная российская книга женщины. Как быть неотразимой и счастливой после 40

Вы перешагнули 40-летний рубеж, и вам кажется, что лучшие моменты жизни уже позади? Поверьте, именно сейчас ваш возраст — это неоспоримое преимущество, когда накопленная мудрость и житейский опыт гармонично сочетаются со зрелой красотой и изящностью. Наш биологический возраст во многом зависит от нас самих, ведь молодость и привлекательность напрямую связаны с жизненным ритмом и психологическим настроем. А нам лишь нужно поддерживать свое здоровье и красоту. В этой книге Валерия Фадеева собрала множество разнообразных советов: — как заботиться о коже и продлить ее молодость; — как сделать удачный антивозрастной макияж и создать свой неповторимый женственный образ; — как построить собственный рацион питания, чтобы сохранить здоровье и избавиться от лишнего веса; — как распознать появление болезней и предотвратить их дальнейшее развитие; — как бороться со стрессом и применять психологические приемы работы над собой; — как сохранить сексуальную привлекательность и избавиться от возможных проблем; — как строить отношения в семье и сберечь свое семейное счастье.

Просмотры: 21
Рейтинг: 5.0 - +
Язык: Русский
Версия: Полная

Описание

От автора Любой женщине хочется оставаться молодой как можно дольше, всегда быть привлекательной и любимой. Есть женщины, которые, перешагнув 40-летний рубеж, начинают грустить, жаловаться, тосковать по ушедшей молодости и думать, что они уже старухи. Все это совершенно напрасно! В это время молодость в самом расцвете. Многие женщины в этом возрасте успешны, активны и целеустремленны. Они знают себе цену, стали более раскрепощенными, избавились от комплексов и предубеждений, начали ценить удовольствия. Несмотря на то что женщина в возрасте 45 или 50 лет не в состоянии иметь такое же тело, как двадцатилетняя, она может быть намного более привлекательной за счет ее личности и внутреннего света. Ее опыт — это чудесное приобретение. Именно в этом возрасте женщина умеет ценить каждое мгновение и радоваться людям, цветам, животным и природе. Она любит себя и близких. Она ценит свое счастье. И все это потому, что она чувствует себя творцом своего счастья. И это чудесное чувство незнакомо молодым девушкам.