Иванов Александр Анатольевич - Десять причин читать каждый день

Описание

Разум нуждается в регулярных тренировках, чтобы оставаться работоспособным и подтянутым. Тем не менее сегодня это утверждение имеет большее значение. Едва мы окончили школу, большинство из нас перестают читать книги. “Скучное” чтение позади. Отныне мы посвящаем себя только коротким новостям в Интернете или в газетах. Вместо того чтобы развивать мозг, мы развлекаем его всевозможными играми для смартфонов, социальными сетями и телевидением. Это влияет не только на отдельного человека, но и на общество в целом. Люди, которые любят читать, знают, почему они это делают: для релакса или узнать что-то новое. С чтением в нашу жизнь входит гораздо больше того, о чем думают немногие. Откройте для себя преимущества ежедневного чтения! 1. Книги сохраняют мозг молодым и работоспособным. Исследования показывают, что умственная стимуляция поддерживает физическую форму и отсрочивает или даже останавливает возникновение и течение болезни Альцгеймера и деменции. Те, кто поддерживает активность мозга с помощью чтения, останавливает или, по крайней мере, замедляет потерю умственных способностей. Книги стимулируют наше воображение и заставляют нас думать о содержании. Вот почему без преувеличения можно сказать, что чтение полезно для здоровья, и это верно для любого возраста.