Чем полезно мясо, птица и рыба?

В данном издании я рассмотрю вопрос потребления мышц животных, птиц и рыб с иного ракурса, чем это было разобрано в моей книге Питание для здоровья. Главная книга по питанию. Здесь мы не будем касаться этической части вопроса, который гласит: «Не убей!». Тут мы рассмотрим полезное влияние переваренных мышц и их эффективное усвоение. Так же рассмотрим лучшие варианты и правила потребления для лучшего усвоения, а значит и большей пользы. А так же расскажу о том, почему мясо не может нести ту пользу о которой мы можем слышать. В потреблении мяса есть свои плюсы и о них нужно знать, так как количество и качество потребляемого мяса значительно влияет на здоровье человека. В книге приводятся факты и примеры, которые невозможно отвергнуть и игнорировать. Вы задумаетесь о том, что вы едите, как и в каких количествах. Администрация сайта Литрес не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста.

Просмотры: 0
Рейтинг: 5.0 - +
Язык: Русский
Версия: Полная

Описание

Мясо есть можно и нужно, но только в том варианте, каким нам его дала природа. Владлен Вертлужный Зерно полезной информации есть в каждой книге, главное сумеем ли мы его отыскать, понять и самое главное – применить. Владлен Вертлужный Предисловие Мы знаем, что есть люди, которые считают себя всеядными, или они же мясоеды – хотя это немного разное, и вегетраринцы/веганы. Также первые утверждают, что мясо потреблять в пищу нужно, а вторые говорят, что от него только вред и вообще, убивать и есть мёртвую плоть нельзя. Битва эта может и не так остро разворачивается, но иногда видим, как нам подкидывают мысли о том, что тот, кто не ест мясо – не мужик! И также есть примеры вегетарианцев, которые не едят мясо и являются здоровыми, активными, стройными, и долгожителями, но так ли это. Есть разные народы, которые вынуждены были потреблять только растительную пищу и народы, жившие в условиях потребления только мясной пищи, и те, и те имели свои результаты по причине приспособления к рациону определённой местности и условиям жизни. О чём представлю информацию на страницах книги.