Библия триатлета. Исчерпывающее руководство

Библия триатлета. Исчерпывающее руководство

Автор: Фрил Джо

Документальная литература: научпоп

Это абсолютно новое, дополненное с учетом современных спортивных реалий, улучшенное издание самой популярной и полной книги о триатлоне. Ее автор, Джо Фрил, – известный специалист, опытнейший тренер, который внес огромный вклад в развитие своего вида спорта. В книге вы найдете исчерпывающую информацию о различных аспектах подготовки триатлета – тренировочных методиках, отдыхе и восстановлении, психологической устойчивости, питании и подгонке снаряжения. Книга обязательна к прочтению для триатлетов-любителей и профессионалов, а также тренеров по триатлону.

Просмотры
1
Рейтинг
5.0 - +
Язык
Русский
Версия
Полная

Описание

Информация от издательства Научный редактор Игорь Сысоев Издано с разрешения VeloPress, a division of Pocket Outdoor Media Книга рекомендована к изданию Анастасией Богдановой Все права защищены. Никакая часть данной книги не может быть воспроизведена в какой бы то ни было форме без письменного разрешения владельцев авторских прав. * * * Предисловие партнера Добрый день! Я вас поздравляю, вы поставили перед собой очень интересную и амбициозную цель. Говорю это с полной уверенностью, так как понимаю: просто так держать эту книгу в руках вы бы не стали. Цель точно есть. Неважно, какая она, – сделать свой первый в жизни короткий триатлон, замахнуться на будоражащую воображение железную дистанцию Ironman или, может быть, после первого опыта триатлонных стартов подойти к подготовке со всей серьезностью, чтобы на будущих соревнованиях быть уверенным в хорошем результате.

Комментарии:

Оставить комментарий

0 / 500